Innere Stille
Übungen, Seminare und Training zur inneren Freiheit auf Basis von
Shotokan Karate und Qi Gong mit Malte Loos
Ein Wechselspiel von Stille und Unruhe prägt das Leben des Menschen. In ihrem Kern sind Menschen still, aber viele Kräfte versperren ihnen den Weg in ihre Mitte und versetzen sie in ständige Unruhe.
Häufig nimmt man die eigene Unruhe und die mit ihr einhergehende Entfremdung von sich selbst und der Umwelt nicht wahr oder hält sie für den normalen Lebenszustand. Wird man ihrer gewahr, erklärt man sie gerne mit äußeren Umständen oder individuellen Erfahrungen.
Ein innerer Druck, der den Menschen aus seinem Zentrum herausdrängt, ist aber in der menschlichen Existenz angelegt, und jeder Mensch trägt ihn in sich. Die Ausprägung dieses Drucks und wie der Mensch mit ihr umgeht, bestimmt weitgehend sein Leben. Fast alle „natürlichen“ Äußerungen menschlichen Lebens sind entweder direkte Folge des Verlusts der eigenen inneren Stille oder Bemühungen, diesen auszugleichen.
In der westlichen Welt hat man diesen Verlust meist als gegeben hingenommen und versucht, die Unruhe produktiv zu nutzen. Anderswo sind im Laufe der Zeit unter dem Einfluss des Buddhismus Traditionen entstanden, die bewusst einen Weg über die Struktur inneren Leids hinaus suchen.
Mit zweien dieser Wege, der japanischen Kampfkunst Karate und dem chinesischen Qi Gong habe ich mich lange Zeit beschäftigt. Beide bieten einen Weg, das eigene Bewusstsein zu überwinden und in eine weitere, innere Welt, in der man sich nicht mehr selbst belastet, zu gelangen. Ich hoffe, manches davon in Seminaren und Unterrichten weitergeben zu können und freue mich über Ihr Interesse.
Die Kunst des Loslassens
