Innere Stille                                 Systemische Psychotherapie  

D|E


    Karate

    Stille, Sammlung, Wucht








Karate-do ist eine japanische, vom Zen Buddhismus geprägte Kampfkunst.


Karate Training lässt uns zugleich unsere archaischen Instinkte ausleben und unser Inneres kultivieren. Es ist ein körperlicher Weg zur inneren Stille.


Karate Do bedeutet „Weg der leeren Hand“. Dies kann man als waffenlosen Kampf verstehen. Karate kann man aber auch nutzen, um sich von innen zu leeren und von eingefahrenen Lasten und Gewohnheiten zu befreien.


Karate ist am effektivsten, wenn wir im Innern gelöst kämpfen. Innerlich gelöst können wir unseren Standpunkt bewegen und alle vorhandenen Kräfte ansteuern, auch die des Gegners. Umgekehrt kann Karate Training uns innerer Lösung näher bringen.


Unser Trainingsangebot bildet beide Richtungen ab.


          Im traditionellen Karate, für Anfänger und Fortgeschrittene, üben wir Techniken, Katas und Kampf. Dabei lassen wir uns von der inneren Haltung helfen.


          Im lösenden Karate nutzen wir Karatetechnken, um innerlich lösendes Denken mit Hilfe von Karate zu verstehen.  


Lösendes Karate ist also die körperliche Parallele zu den stillen Übungen.


Beide Trainingsrichtungen können sehr intensiv sein und bringen massvollen Kontakt mit dem Gegner. Sie ergänzen sich zu einem ausgewogenen Ganzen.


Wir üben jede Richtung in speziellen, mehrtägigen Seminaren.  

Karate und Stille üben wir mehrmals pro Woche und auf mehrtägigen Seminaren.


Wöchentliche Trainingszeiten:

Traditionelles Karate - Anfänger

Di 20-21:30 Uhr in der Bechsteinfabrik

(Jan)

Stille Übungen

Mi 18:45-20 Uhr im ZYS, 4. OG

(Malte)

Lösendes Karate

Mi 20:15 bis 21:45 Uhr im ZYS, 4. OG

(Malte)

Traditionelles Karate - Fortgeschrittene

Sa 10:45 -12:45 Uhr in Abada

(Malte)


Unser nächstes Seminar:

3.-6. Juli auf Gut Stolzenhagen

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Willkommen!!!

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Kostenlose Probestunde.

Anmeldung und Information:

T: +49 174 3790176

M: malte@innere-stille.net

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